ده‌سپێك پێوه‌ندی ئارشیڤ گه‌ڕان   به‌خێربێن بۆ خه‌بات مێدیا، ماڵپه‌ڕی سازمانی خه‌باتی کوردستانی ئێران.
!Welcome to KHABATmedia
    :: به‌ڵگه‌نامه‌کان     :: دیدار و چاوپێكه‌وتن     :: کاروتێکۆشان     :: هه‌واڵ و بابه‌ت بنێره‌     :: بمانناسێنه‌     :: لینکه‌کان
   کات

   وتاره‌کان

   ڕادیۆ ده‌نگی خه‌بات

   سایتی سازمانی خه‌بات

   ڕێکخراوی لاوان

   سازمانی خەبات/فەیسبوک

   خوێنه‌ران
ئێستا 18 میوان سه‌یری ماڵپه‌ڕه‌که‌مان ده‌که‌ن. 0


   به‌ڵگه‌نامه‌کان

سازمانی خه‌بات هێرشی پاسداران و حەشدی شەعبی بۆ سه‌ر هه‌رێمی كوردستان مەحكوم ده‌كات

پەیامی هاوخەمی دەبیرخانەی ناوەندی بۆ خانەوادەی مامۆستا كەریم زەند

پەیامی هاوخەمی بەرێز سكرتێری گشتی سازمانی خەبات بۆ مەكتەبی سیاسی یەكێتی نیشتمانی كوردستان

راگەێندراوی سازمانی خەبات لەسەر هەڕەشەكانی رژیمی ئێران بۆ سەر هەرێمی كوردستان

پەیامی سازمانی خەبات ی كوردستان بە بۆنەی دەسپێكی ساڵی خوێندنی 1396- 1397

بانگەوازی خۆپیشاندان بو پشتیوانی و هاودەنگی لە خواستی رەوا و داواکارییەکانی خەڵکی شاری بانە و شارەکانی رۆژهەڵاتی کوردستان

پەیامی بەرێز سكرتێری گشتی سازمانی خەبات بەبۆنەی نارەزایەتیەكانی ئەمرۆی شاری سنە

پەیامی كاك بابەشێخی حوسێنی بۆ خەڵكی كوردستان

پەیامی پیرۆزبایی كاك بابەشێخی حوسێنی بەبۆنەی جەژنی پیرۆزی قوربانەوە

راگەێندراوی سازمانی خەباتی کوردستانی ئێران بە بۆنەی رووداوەکەی گوندە ژۆر له‌ ناوچه‌ی باله‌كایه‌تی

زیاتر

   ئاماره‌کان
هه‌موو لاپه‌ڕه‌کانی ئه‌م ماڵپه‌ڕه‌
9490595
جار بینراوه‌ . Juni 2007

   ڕاپرسی
پێویستە سازمان كام پەسەند كراوی كۆنگرەی شەشەم زووتر جێبەجێ بكات؟

بە ئورگانیك كردنی كاروچالاكیەكان لە ناوخۆی وەڵات
هەوڵ بۆ زیادكردنی چالاكی پێشمەرگانە لە نێوخۆی كورد
پەرەپێدانی دۆستایەتی نێوان لایەنە كوردستانیەكان



ئاکامه‌کان
ڕاپرسی‌یه‌کان

ژماره‌ی ده‌نگه‌کان 29

وازهێنان له‌ كێشانى سیگار (جگه‌ره‌)

مێژووی ناردن : Wednesday, September 23 @ 15:16:55 UTC

خه‌باتمێدیا: وازهێنان له‌ سیگار پێویستى به‌ برِیاره‌ و برِیاردان له‌باره‌ى مه‌سه‌له‌یێك، پێویستى به‌ زانیارى و هانده‌رى پێویسته‌. ئه‌گه‌ر كه‌سێك سوور بێ له‌ سه‌ر ئه‌وه‌ى كه‌ سیگار وه‌لانێ،


بێ شك ده‌توانێ ئه‌و كاره‌ بكا، به‌ڵكوو به‌بێ كه‌ڵك وه‌رگرتن له‌ ده‌رمان یان جێگره‌وه‌یێك.
كه‌وایه‌ كاتى وه‌لانان، ئێستا بۆ داهاتوو دوا مه‌خه‌ن. برِیار بده‌ن و كرده‌وه‌ى پێ بكه‌ن. وازهێنان له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ى ره‌وه‌ندى ئاڵۆزى هه‌یه‌، به‌لام زۆر هاسانه‌. گرینگ ئه‌وه‌یه‌ كه‌ برِیار بده‌ن و بتانه‌وێ و هه‌ر له‌و كاته‌دا هه‌نگاوى بۆ هه‌ڵگرن. كه‌ وایه‌ خۆتان ده‌بێ بۆ وازهێنان برِیار بده‌ن، جوی له‌ خۆتان كه‌س ناتوانێ مه‌جبورتان بكا بۆ وازهێنان.
وازهێنان له‌ سیگار به‌بێ جێگره‌وه‌ى خراپ
له‌ سه‌ره‌تاى وازهێناندا، ئاگادار بن و دڵنیا بن كه‌ باشترین خه‌بات تان له‌ ژیانتاندا هه‌ڵبژاردوه‌، به‌لام ئه‌گه‌ر ده‌تانه‌وێ عاده‌تێكى دیكه‌ به‌ جێى سیگاركێشان هه‌ڵبژێرن، هه‌ر له‌ سه‌ره‌تاوه‌ ووریا بن خرابتر به‌ جێى خراپ هه‌ڵنه‌بژێرن. هه‌روه‌ها له‌ كاتى وازهێنان، ووشه‌ى (هه‌میشه‌) له‌ مێشكى خۆتان بسرِنه‌وه‌.
ئه‌و ووشه‌، درێژ و ترس هێنه‌ره‌. ده‌بێ رۆژ به‌ رۆژ بچنه‌پێش و به‌ ئامانجى درێژماوه‌ خۆتان بێزار مه‌كه‌ن. ئێوه‌، ئه‌مرۆ هه‌وڵ ده‌ده‌ن و به‌ سه‌ركه‌وتوویی ده‌یبه‌نه‌ سه‌ر. سبه‌ینێش ده‌رفه‌تێكى نوێیه‌ بۆ هه‌وڵى تازه‌ و دوو ئه‌ونده‌. دڵنیا بن هه‌وڵى سبه‌ینێی ئێوه‌ هاسانتر له‌ ئه‌مرۆ ده‌بێ.
خۆرِاگر بن
كاتێ برِیارى وازهێنانتان دا، خۆرِاگر بن بۆ ئه‌وه‌ى وازهێنان له‌ سیگار، زۆر حه‌سته‌مه‌. به‌ دڵنیاییه‌وه‌ هێندێ كات تووشى وه‌سوه‌سه‌ و دوو دڵى ده‌بن. كۆسپ و ته‌گه‌ره‌ى زۆرتان له‌ رێدایه‌ به‌لام دڵسارد مه‌بنه‌وه‌ و به‌ ئیراده‌ى به‌هێز و بیر له‌ داهاتوو و خانه‌واده‌تان و تێ فكرین له‌و به‌لایانه‌ى كه‌ ئه‌گه‌رى ئه‌وه‌ هه‌یه‌ سیگار به‌ سه‌رتان بێنێ، به‌رده‌وام بن له‌ هه‌وڵه‌كانتان له‌و رێگه‌دا. حه‌زى زۆر بۆ كێشانى سیگار له‌ كاتى وازهێناندا، سروشتیه‌. ئه‌و حه‌زه‌ زۆر نابا. به‌ سه‌رنجدان به‌وه‌ى كه‌ به‌شێك له‌ حه‌زى كێشانى سیكار رۆحیه‌، بۆ وازهێنان، ئیراده‌ و برِیارى كه‌س و ئاماده‌ كردنى هه‌ل و مه‌رجێك كه‌ ده‌ستى به‌ سیگار نه‌گا، زۆر پێویسته‌. هه‌روه‌ها به‌ستراوه‌یی له‌ش له‌ حه‌تووه‌كانى سه‌رتاوه‌ ده‌بێ و كاردانه‌وه‌كانى له‌ چه‌ند حه‌تووى سه‌ره‌تا، به‌ شێوه‌ى گشتى له‌ ناو ده‌چێ.
ده‌سپێك   |

 
   لینکه‌ پیوه‌ندی داره‌کان
· بابه‌تی زیاتر له‌ باره‌ی زانستی
· بابه‌ته‌کانی دیکه‌ له‌ لایه‌ن bahrami


بابه‌تی به‌ڕه‌واج له‌ بواری زانستی:
خواردنى قاوه‌ ده‌بێته‌ هۆى كه‌م كردنه‌وه‌ "كه‌م هۆشى"


   پله‌ دانان بۆ بابه‌ت
نێوه‌نجی : 0
ژماره‌ی ده‌نگه‌کان: 0

ئه‌م بابه‌ته‌ هه‌ڵسه‌نگێنه‌ :

زۆر زۆر باش
زۆرباش
باش
خراپ نی‌یه‌
خراپ


   هه‌ڵبژاردنه‌کان
 ئه‌م لاپه‌ڕه‌یه‌ چاپ بکه‌ ئه‌م لاپه‌ڕه‌یه‌ چاپ بکه‌
 ئه‌م بابه‌ته‌ بنیره‌ بۆ هاوڕێ‌یه‌ک ئه‌م بابه‌ته‌ بنیره‌ بۆ هاوڕێ‌یه‌ک


    ده‌سپێک   |    پێوه‌ندی   |   ئارشیڤ   |   به‌ڵگه‌نامه‌کان   |    کاروتێکۆشان   |    بمانناسێنه‌   |    لینکه‌کان